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| Progressive Muskelentspannung nach Jakobson Allgemein: Erlernen Sie auf eine ganz einfache Art und Weise eine wirksame und hilfreiche Methode, den Körper zu entspannen und mit körperlichen und emotionalen Belastungen besser umzugehen. Es ist eine Anleitung zu Achtsamkeit und zum Körperbewusstsein. Beginnende Verspannungen können frühzeitig wahrgenommen und durch aktive Entspannung gelöst werden. Kursinhalt: (Zertifiziert für Fortbildung Heilpraktiker) Erlernen der Technik der PME nach Jakobson. In 5 Phasen werden mit 17 Übungsschritten die Techniken erlernt. • Achtsamkeit als heilende Kraft • Integration in das Alltagsgeschehen • Hineinspüren, Anspannen, Spannung halten, Loslassen, Nachspüren • Üben, üben, üben, jeweils Vor- und Nachbesprechung bei einem Tee Dauer: 10 x 1 Stunde Kosten: Einzelbehandlung, ab 1 Person = 25,00 € /Std. ab 3 Personen = 8,50 €/ Std. ab 6 Personen = 4,50 €/ Std. ab 10 Personen = 3,50 €/ Std. Voraussetzungen: keine Für wen geeignet: alle Interessierte Teilnehmerzahl: 1 - 10 Dozent/-in: Heilpraktikerin Thea Hendriks-Roßbander |
| In unseren Ausbildungen profitieren Sie von einer langjährigen Ausbildungserfahrung. Mit Freude und Engagement wird unser Zentrum geführt und Verantwortung, Vertrauen und faire Preise sind unsere Basis. Wir bieten Ihnen seriöse und interessante Angebote sowie ein angenehmes und ehrliches Miteinander. |
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