Meditation - "Stimme der Stille" Allgemein: Wer regelmäßig meditiert, wird bald feststellen, wie positiv sich diese Praxis auf den Körper, aber auch auf das Denken und das Wohlbefinden im Allgemeinen auswirkt. Die Meditation ist viel mehr als nur eine Entspannungstechnik. Die Meditation bewirkt eine tiefe Regeneration in der Hektik unserer Zeit. Die Lebenskraft kann sich spürbar verbessern. Wenn Sie gelernt haben, Ihre Gedanken zu beobachten, hören Sie immer öfter in sich die Stimme der Stille. Alte Blockaden, überholte Denkstrukturen und schwierige Gefühle können sich auf sanfte Weise auflösen und ausgleichen. Kursinhalt: • Dieses Tagesseminar vermittelt Ihnen Basiswissen über die Meditation. Sie tauchen ein in Phasen der Stille und der Innenschau. Dauer: 1 Tag Kosten: 95,00 € Voraussetzungen: Unterlage und Decke mitbringen Für wen geeignet: alle Interessierte Teilnehmerzahl: 5– 10 Abschluss: Teilnahmebescheinigung Dozentin: Iris Dyhr, Kursleiterin für Meditation, Mentaltraining, Entspannungsverfahren nach BYVG |
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